Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie par Angélique Houlbert

Titre de livre: Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie

Auteur: Angélique Houlbert

Broché: 372 pages

Date de sortie: January 27, 2011

ISBN: 2916878629

Éditeur: Thierry Souccar editions

Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie par Angélique Houlbert

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Angélique Houlbert avec Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie

Fondé sur le contrôle de l'index glycémique, ce régime propose de perdre du poids en changeant les habitudes alimentaires tout en conservant une alimentation consistante. Grâce à une meilleure connaissance des aliments ingérés, la méthode prescrite favorise la baisse du taux de sucre dans le sang, afin de permettre l'élimination de la matière graisseuse sans perte de masse musculaire.

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